"Miscela di oli essenziali biologici di alta qualità per il sollievo dal mal di testa, di grado terapeutico, per emicrania e cefalea tensiva"
Come vengono prodotti gli oli essenziali?
Gli oli essenziali vengono estratti dalle piante. La loro produzione avviene in due modi: per distillazione o per spremitura. Nella distillazione, il vapore caldo viene utilizzato per liberare i composti dalle piante e successivamente passa attraverso un sistema di raffreddamento dove il vapore viene riconvertito in acqua. Una volta che la miscela si raffredda, l'olio galleggia in superficie.
Gli oli di agrumi vengono spesso prodotti tramite spremitura, un metodo che non prevede l'utilizzo del calore. L'olio viene invece estratto mediante un'elevata pressione meccanica.
Quali benefici possono apportare gli oli essenziali in caso di emicrania o mal di testa?
Il rapporto tra odori e cervello è complicato, dice Lin. "Per alcunipersone con emicrania«Gli odori forti possono effettivamente scatenare un attacco, quindi gli oli essenziali o i profumi vanno usati con molta cautela», afferma.
Se ti trovi nel bel mezzo di un attacco di emicrania o di un mal di testa, qualsiasi profumo, anche uno che di solito trovi rilassante, può risultare fastidioso se troppo intenso, afferma Lin. "Potrebbe essere troppo stimolante. Potresti dover diluire l'olio più del solito rispetto all'uso quotidiano se lo utilizzi per l'emicrania", spiega.
"Tradizionalmente, quando pensiamo all'emicrania, gli attacchi tendono a essere scatenati da fattori come lo stress, la mancanza di sonno o da forti stimoli ambientali come la luce intensa o i suoni", afferma Lin.
Parte diprevenzione dell'emicrania"Sto cercando di ridurre al minimo questi fattori", afferma. "Dato che stress, ansia e tensione sono importanti cause di mal di testa in generale, le strategie che riducono lo stress e l'ansia possono potenzialmente ridurre anche il mal di testa", spiega.
Gli oli essenziali non dovrebbero sostituire le terapie per l'emicrania prescritte dal medico, ma alcuni piccoli studi dimostrano che alcuni tipi di oli essenziali potrebbero ridurre la frequenza o la gravità dell'emicrania, afferma Lin.
