Vedi la ricetta del Bright Mood Roller qui sotto 2. Protezione antiossidante
Gli oli di agrumi contengono proprietà antiossidanti che aiutano a neutralizzare i radicali liberi. I radicali liberi sono responsabili di danni alle cellule e ai tessuti. Gli antiossidanti aiutano anche ad alleviare lo stress sul sistema immunitario.
3. Elimina i germi
Questi oli sono ben noti per uccidere i germi e combattere gli agenti patogeni. L'uso di oli essenziali nei prodotti per la pulizia fatti in casa è un modo perfetto per godere delle azioni antibatteriche completamente naturali offerte dagli agrumi. Prova a utilizzarlo nelle ricette di pulizia fatte in casa, eccone una da provare:
4. Supporto al sistema immunitario
Gli oli essenziali di agrumi sono noti per rafforzare efficacemente il sistema immunitario. Diffondi questi oli essenziali fruttati per godere di una spinta immunitaria durante la stagione del raffreddore e dell'influenza. Oppure per riprendersi più velocemente dai malanni stagionali.
Prova la miscela di diffusori Citrus Bomb qui sotto.
5. Eccellente deodorante per ambienti
Rimuovi gli odori in tutta la casa e sul posto di lavoro con uno qualsiasi degli oli elencati. Basta aggiungere acqua in una bottiglia spray, agitare e spruzzare nell'aria. Utilizzare come deodorante per ambienti, spray per ambienti o spray per il corpo. Inoltre, usa gli oli di agrumi in un diffusore per purificare l'aria.
Vedi la ricetta dello spray per ambienti alla menta e agrumi di seguito.
6. Pulisci le superfici appiccicose e produci
Mantieni le superfici della cucina, del bagno e del resto della casa prive di appiccicosità con oli di agrumi. Il limone è un'aggiunta classica alle ricette di pulizia fatte in casa ed è utile per eliminare i disordini appiccicosi sul bancone. Puoi anche pulire i prodotti sciacquando o immergendo frutta e verdura.
7. Alleviare l'ansia e l'irritabilità
Diversi oli di agrumi possono aiutare a ridurre la sensazione di ansia e irritabilità, così come altri disturbi dell’umore. L'olio essenziale di bergamotto e arancia è particolarmente amato per la sua capacità di bilanciare l'umore e le emozioni. Inala questi meravigliosi oli per migliorare il tuo umore.
Prova la ricetta della miscela per inalatore di agrumi di seguito.
8. Aumenta l'energia
Gli oli di agrumi aiutano ad aumentare i livelli di energia fisica e mentale. Oli energizzanti particolarmente ottimi da utilizzare in un diffusore a casa o sul posto di lavoro per aiutarti a superare la giornata. L'olio di pompelmo è il preferito per questo! Aggiungi qualche goccia di olio ai gioielli del diffusore in modo da poter goderti l'aroma per tutto il giorno.
9. Rimuovere le tossine
Alcuni oli di agrumi aiutano a rimuovere le tossine e le impurità dalle cellule. Prova in un ambiente rilassanteolio da massaggio, assicurati solo di essere consapevole di quali oli essenziali sono fototossici ed evitali primaandando al sole.
10. Utile per la pelle
L'applicazione di oli di agrumi su problemi della pelle come verruche, borsiti, calli o duroni può eliminare questi fastidiosi problemi. Assicurati di diluire con un olio vettore prima di applicare sulla pelle localmente. Gli oli essenziali non diluiti possono causare irritazione alla pelle.
11. Supportare la salute respiratoria
L’olio essenziale di lime può alleviare i problemi respiratori come tosse e seni congestionati. Diffondi gli oli nell'aria utilizzando un diffusore di oli essenziali. Renderà la tua casa un profumo meraviglioso, eliminerà i germi nell'aria, supporterà l'umore e beneficerà il sistema immunitario.
Prova una ricetta per il diffusore di agrumi qui sotto, come Citrus Mint.
12. Versatilità
Gli oli di agrumi sono versatili, come puoi vedere, sono una parte importante di qualsiasi collezione di oli essenziali. Possono essere utilizzati in molti modi, anche aromatici e topici. Puoi anche sostituire gli oli di agrumi l'uno con l'altro secondo necessità nelle ricette fai-da-te e ottenere comunque un'ottima miscela.