Rilassatevi e addormentatevi con questa meravigliosa combinazione di mandarino, lavanda, incenso, ylang ylang e camomilla. Grazie all'utilizzo di oli essenziali sedativi, questa miscela è stata formulata per sciogliere le tensioni e calmare la mente, favorendo un sonno di qualità.
- Aiuta a calmare il sistema nervoso.
- Ridurre lo stress e l'ansia.
- Favorisce il rilassamento e calma la mente.
- Promuovere un sonno di qualità.
Come usare la miscela di oli essenziali per dormire
Diffusore: aggiungi 6-8 gocce del tuo olio essenziale Sleep in un diffusore.
Soluzione rapida: alcune inalazioni profonde dalla bottiglia possono essere utili quando sei al lavoro, in macchina o ogni volta che hai bisogno di una breve pausa.
Doccia: aggiungere 2-3 gocce nell'angolo della doccia e godere dei benefici dell'inalazione di vapore.
Cuscino: aggiungi 1 goccia sul cuscino prima di andare a letto.
Bagno: aggiungere 2-3 gocce di un disperdente, come l'olio, al bagno per creare un'atmosfera rilassante e nutrire la pelle.
Uso topico: mescolare 1 goccia dell'olio essenziale scelto con 5 ml di olio vettore e applicare sui polsi, sul petto o sulla nuca prima di andare a letto.
Avvertenze, controindicazioni e sicurezza dei bambini:
Gli oli essenziali miscelati sono concentrati, usare con cautela. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Evitare il contatto con gli occhi. Per uso in aromaterapia o secondo le istruzioni del medico di riferimento. In caso di gravidanza o allattamento, consultare un medico prima di utilizzare le miscele di oli essenziali. Diluire con un olio vettore prima dell'applicazione topica, come indicato dal medico di riferimento.