Vantaggi di Palo Santo
Il palo santo, che in spagnolo significa letteralmente "legno sacro", è il legno raccolto dagli alberi di palo santo che si trovano principalmente in Sud America e in alcune regioni dell'America centrale. Fanno parte della famiglia degli agrumi, con una relazione con l'incenso e la mirra, spiega la dottoressa Amy Chadwick, naturopata pressoTerme delle Quattro Lunein California. "Ha un profumo legnoso con sentori di pino, limone e menta."
Ma cosa fa esattamente il palo santo? "Le sue caratteristiche e abilità curative, medicinali e spirituali sono conosciute e utilizzate da migliaia di anni." Può aiutare con reazioni infiammatorie come mal di testa e mal di stomaco, nonché ridurre i livelli di stress, ma è forse meglio conosciuto e utilizzato per le sue proprietà spirituali e spirituali. capacità di purificazione e purificazione dell'energia. Qui abbiamo analizzato altri vantaggi suggeriti del palo santo.
I bastoncini di Palo Santo possono essere utilizzati per eliminare l'energia negativa nella tua casa.
Grazie al suo alto contenuto di resina, si ritiene che il legno di palo santo rilasci le sue proprietà purificanti quando viene bruciato. "Nella storia sciamanica del Sud America, si dice che il palo santo rimuova la negatività e gli ostacoli e attiri la buona fortuna", afferma Chadwick. Per purificare l'energia di qualsiasi spazio, accendi semplicemente un bastoncino e poi spegni la fiamma, agitando delicatamente il bastoncino nell'aria o agitando la mano sopra il bastoncino. Dal bastoncino fumante verrà emesso fumo bianco, che può disperdersi intorno a te o nel tuo spazio.
Sbavare il palo santo può creare un rituale catartico.
I rituali sono ottimi per coloro che bramano la routine, o almeno un modo per decomprimersi. E l'atto dello smudging, o il processo di accensione del bastoncino e permettendo al fumo di essere rilasciato nella stanza, può essere utile a questo riguardo. "Consente un rilascio consapevole e intenzionale e un cambiamento di energia", suggerisce Charles. "Avere un rituale è utile anche per spostare i nostri attaccamenti inutili a pensieri o emozioni appiccicosi."
Alcuni credono che annusare l’olio di palo santo possa alleviare il mal di testa.
Per darti sollievo, Charles suggerisce di mescolare il palo santo con un olio vettore e di massaggiarne piccole quantità sulle tempie della testa. Oppure puoi mettere l'olio in acqua bollente riscaldata e respirare il vapore che emana.
Si suppone che anche l’olio di Palo Santo sia un repellente per gli insetti.
Ha una composizione chimica complessa, particolarmente ricca di limonene, presente anche nelle bucce degli agrumi, spiega Chadwick. "Il limonene fa parte della difesa della pianta contro gli insetti."
Si ritiene che la diffusione dell’olio di palo santo aiuti a scongiurare il raffreddore.
Questo perché "quando i suoi oli vengono aggiunti all'acqua calda e poi inalati, l'olio di palo santo può alleviare la congestione, il dolore alla gola e l'infiammazione, tutti presenti sia nel raffreddore che nell'influenza", afferma Alexis.
e si dice che allevia il mal di stomaco.
Lo stesso composto responsabile della repellenza degli insetti del palo santo è utile anche nel trattamento dei disturbi di stomaco. "Il d-limonene aiuta ad alleviare gonfiore, nausea e crampi", dice Alexis, parlando delle proprietà aromatiche del palo santo (che tra l'altro si trova anche nelle bucce di agrumi e nella cannabis).
L’olio di Palo Santo può essere utilizzato anche per ridurre i livelli di stress.
“Come olio essenziale, l’olio di palo santo purifica l’aria e la mente. Ha proprietà antimicrobiche, tende a calmare il sistema nervoso, può ridurre i sentimenti di ansia e può rallegrare l’umore”, afferma Chadwick, che suggerisce di diffonderlo per aiutare a pulire energicamente il proprio spazio.
Per tua informazione, l'incenso di palo santo è un modo facile da usare per sperimentare il profumo della pianta.
"Il Palo Santo viene spesso venduto sotto forma di bastoncini o coni di incenso, realizzati con trucioli di legno pregiato, mescolati con una colla naturale ed essiccati", afferma Chadwick. "Questi bruciano un po' più facilmente dei bastoncini."
Tuttavia, è importante fare le tue ricerche prima di prendere un po' di incenso palo autodescritto e leggere la confezione. "A volte i bastoncini di incenso sono realizzati utilizzando olio essenziale anziché veri trucioli di legno e vengono arrotolati o immersi nella sostanza combustibile sul bastoncino", avverte Chadwick. "Le aziende variano in termini di sostanze combustibili e di qualità degli oli utilizzati."
Bere tè al palo santoPotrebbeaiutare con l'infiammazione.
Tieni presente che non ci sono ricerche approfondite qui, tuttavia, osserva Chadwick, ma sorseggiare un decotto cotto a fuoco lento può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore del corpo. E come fanno molte altre tazze di tè, il rituale di sorseggiare il tè al palo santo può aiutare a calmare una mente ansiosa.
E, come accennato, le sbavature possono aiutare anche a pulire energicamente la tua casa.
Liberare uno spazio può essere un bel modo per terminare una pulizia profonda della casa, una transizione dopo aver terminato la compagnia, o prima o dopo l'intrattenimento nelle nostre case, tra un cliente e l'altro se stiamo facendo un lavoro di guarigione, o prima di iniziare un progetto. Può aiutare a stabilire un'intenzione creativa e può essere utile prima di iniziare una meditazione o impegnarsi in qualsiasi progetto o lavoro intenzionale.