La Mentha piperita, comunemente conosciuta come Menta Piperita, appartiene alla famiglia delle Labiatae. La pianta perenne cresce fino a un'altezza di 3 piedi. Ha foglie seghettate che sembrano pelose. I fiori sono di colore rosato, disposti a forma conica. L'olio della migliore qualità viene estratto attraverso il processo di distillazione a vapore dai produttori di olio essenziale di menta piperita (Mentha Piperita). È un olio sottile, di colore giallo paglierino, che sprigiona un intenso aroma di menta. Può essere utilizzato per mantenere il benessere dei capelli, della pelle e di altri corpi. Nell'antichità l'olio era considerato uno degli oli più versatili che somigliava all'aroma della lavanda. Grazie ai suoi innumerevoli benefici, l'olio è stato utilizzato per uso dermico e orale che supporta il corpo e la mente.
Vantaggi
I principali costituenti chimici dell'olio essenziale di menta piperita sono mentolo, mentone e 1,8-cineolo, mentil acetato e isovalerato, pinene, limonene e altri costituenti. I più attivi di questi componenti sono il mentolo e il mentone. Il mentolo è noto per essere analgesico ed è quindi utile per ridurre il dolore come mal di testa, dolori muscolari e infiammazioni. È noto che il mentone è anche analgesico, ma si ritiene che abbia anche attività antisettica. Le sue proprietà tonificanti conferiscono all'olio i suoi effetti energizzanti.
Usato in medicina, è stato scoperto che l'olio essenziale di menta piperita elimina i batteri nocivi, allevia gli spasmi muscolari e la flatulenza, disinfetta e lenisce la pelle infiammata e rilascia la tensione muscolare quando utilizzato in un massaggio. Se diluito con un olio vettore e massaggiato sui piedi, può funzionare come un efficace riduttore della febbre naturale.
Utilizzata cosmeticamente o localmente in generale, la menta piperita agisce come astringente che chiude i pori e rassoda la pelle. Le sue sensazioni di raffreddamento e riscaldamento lo rendono un anestetico efficace che lascia la pelle insensibile al dolore e calma il rossore e l'infiammazione. È stato tradizionalmente utilizzato come massaggio rinfrescante per il torace per alleviare la congestione e, se diluito con un olio vettore come il cocco, può favorire il rinnovamento sano e sicuro della pelle, offrendo così sollievo dalle irritazioni cutanee come le scottature solari. Negli shampoo può stimolare il cuoio capelluto rimuovendo anche la forfora.
Se utilizzato in aromaterapia, le proprietà espettoranti dell'olio essenziale di menta piperita puliscono i passaggi nasali per favorire il sollievo dalla congestione e favorire una respirazione facile. Si ritiene che stimoli la circolazione, riduca la sensazione di tensione nervosa, lenisca i sentimenti di irritabilità, aumenti l'energia, equilibri gli ormoni e migliori la concentrazione mentale. Si ritiene che il profumo di questo olio analgesico aiuti ad alleviare il mal di testa e che le sue proprietà gastriche siano note per aiutare a sopprimere l'appetito e promuovere la sensazione di sazietà. Se diluito e inalato o strofinato in piccole quantità dietro l'orecchio, questo olio digestivo può ridurre la sensazione di nausea.
Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, l'olio di menta piperita può essere utilizzato anche come solvente detergente per igienizzare e deodorare l'ambiente, lasciando dietro di sé una scia di un profumo fresco e allegro. Non solo disinfetterà le superfici, ma eliminerà anche gli insetti in casa e funzionerà come un efficace repellente per insetti.
Usi
In un diffusore, l'olio di menta piperita può aiutare a migliorare il rilassamento, la concentrazione, la memoria, l'energia e la veglia.
Se utilizzato localmente in creme idratanti fatte in casa, gli effetti rinfrescanti e calmanti dell’olio essenziale di menta piperita possono alleviare i muscoli doloranti. Storicamente è stato utilizzato per ridurre il prurito e il disagio causato da infiammazioni, mal di testa e dolori articolari. Può essere utilizzato anche per alleviare il bruciore delle scottature solari.
In una miscela di massaggio o in un bagno diluito, l'olio essenziale di menta piperita è noto per alleviare il mal di schiena, l'affaticamento mentale e la tosse. Stimola la circolazione, allevia la sensazione di avere i piedi stanchi, allevia il dolore muscolare, i crampi e gli spasmi e lenisce la pelle infiammata e pruriginosa tra le altre condizioni.
Miscela con con
La menta piperita può essere utilizzata con molti oli essenziali. La nostra preferita in molte miscele è la lavanda; due oli che sembrerebbero in contraddizione tra loro ma che invece lavorano in assoluta sinergia. Così come la Menta Piperita si sposa bene con Benzoino, Legno di Cedro, Cipresso, Mandarino, Maggiorana, Niouli, Rosmarino e Pino.