breve descrizione:
Cos'è l'olio essenziale di incenso?
L'olio di incenso proviene dal genereBoswelliae ricavato dalla resina delBoswellia carterii,Boswellia frereanaOBoswellia serrataalberi comunemente coltivati in Somalia e nelle regioni del Pakistan. Questi alberi sono diversi da molti altri in quanto possono crescere con pochissimo terreno in condizioni aride e desolate.
La parola incenso deriva dal termine “franc encens”, che in francese antico significa incenso di qualità. Nel corso degli anni l'incenso è stato associato a molte religioni diverse, in particolare alla religione cristiana, poiché fu uno dei primi doni dati a Gesù dai Magi.
Che odore ha l'incenso? Ha l'odore di una combinazione di pino, limone e sentori legnosi.
Boswellia serrataè un albero originario dell'India che produce composti speciali che hanno dimostrato di avere forti effetti antinfiammatori e potenzialmente antitumorali. Tra i preziosi estratti di albero di boswellia che i ricercatori hannoidentificato, molti si distinguono come i più benefici, inclusi i terpeni e gli acidi boswellici, che sono fortemente antinfiammatori e protettivi per le cellule sane.
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I 10 principali vantaggi dell'olio di incenso
1. Aiuta a ridurre le reazioni allo stress e le emozioni negative
Quando inalato, l’olio di incenso ha dimostrato di ridurre la frequenza cardiaca e l’ipertensione. Ha anti-ansia ecapacità di riduzione della depressione, ma a differenza dei farmaci da prescrizione, non ha effetti collaterali negativi né provoca sonnolenza indesiderata.
Uno studio del 2019 ha rilevato che i composti nell'incenso, nell'incensolo e nell'acetato di incensolo,hanno la capacità di attivarsicanali ionici nel cervello per alleviare l’ansia o la depressione.
In uno studio condotto su topi, bruciare la resina di boswellia come incenso ha avuto effetti antidepressivi: “L’acetato di incensolo, un componente dell’incenso, suscita psicoattività attivando i canali TRPV3 nel cervello”.
Ricercatorisuggerireche questo canale nel cervello è implicato nella percezione del calore nella pelle.
2. Aiuta a rafforzare la funzione del sistema immunitario e previene le malattie
Gli studi hannodimostratoche i benefici dell’incenso si estendono alle capacità di potenziamento immunitario che possono aiutare a distruggere batteri pericolosi, virus e persino tumori. Ricercatori dell'Università di Mansoura in Egittocondottouno studio di laboratorio e ha scoperto che l’olio di incenso presenta una forte attività immunostimolante.
Può essere utilizzato per prevenire la formazione di germi sulla pelle, sulla bocca o in casa. Questo è il motivo per cui molte persone scelgono di utilizzare l’incenso per alleviare naturalmente i problemi di salute orale.
Le qualità antisettiche di questo oliopuò aiutare a preveniregengiviti, alito cattivo, carie, mal di denti, ulcere alla bocca e altre infezioni, come è stato dimostrato in studi condotti su pazienti con gengivite indotta da placca.
3. Può aiutare a combattere il cancro e ad affrontare gli effetti collaterali della chemioterapia
Diversi gruppi di ricerca hanno scoperto che l’incenso ha promettenti effetti antinfiammatori e antitumorali quando testato in studi di laboratorio e sugli animali. È stato dimostrato che l'olio di incenso funzionaaiutano a combattere le celluledi specifici tipi di cancro.
Ricercatori in Cina hanno studiato gli effetti antitumorali dell’incenso e dell’incensooli di mirrasu cinque linee di cellule tumorali in uno studio di laboratorio. I risultati hanno mostrato che le linee cellulari umane di cancro al seno e alla pelle hanno mostrato una maggiore sensibilità alla combinazione di oli essenziali di mirra e incenso.
Uno studio del 2012 ha persino scoperto che un composto chimico presente nell’incenso chiamato AKBAriesce a ucciderecellule tumorali che sono diventate resistenti alla chemioterapia, il che potrebbe renderla un potenziale trattamento naturale contro il cancro.
4. Astringente e può uccidere germi e batteri nocivi
L'incenso è un agente antisettico e disinfettante che ha effetti antimicrobici. Ha la capacità di eliminare i germi del raffreddore e dell'influenza dalla casa e dal corpo in modo naturale e può essere utilizzato al posto dei detergenti chimici domestici.
Uno studio di laboratorio pubblicato inLettere in microbiologia applicatasuggerisce che la combinazione di olio di incenso e olio di mirraè particolarmente efficacequando usato contro gli agenti patogeni. Questi due oli, utilizzati in combinazione sin dal 1500 a.C., hanno proprietà sinergiche e additive se esposti a microrganismi comeCriptococco neoformansEPseudomonas aeruginosa.
5. Protegge la pelle e previene i segni dell'invecchiamento
I benefici dell’incenso includono la capacità di rafforzare la pelle e migliorarne il tono, l’elasticità, i meccanismi di difesa contro batteri o imperfezioni e l’aspetto quando qualcuno invecchia. Può aiutare a tonificare e sollevare la pelle, ridurre la comparsa di cicatrici e acne e curare le ferite.
Può anche essere utile per sbiadire smagliature, cicatrici chirurgiche o segni associati alla gravidanza e per curare la pelle secca o screpolata.
Una recensione pubblicata suGiornale di medicina tradizionale e complementareindicaquell'olio di incenso riduce il rossore e l'irritazione della pelle, producendo anche un tono della pelle più uniforme. Gli studi suggeriscono che è la struttura triterpenica pentaciclica (simile agli steroidi) dell'olio di incenso che contribuisce al suo effetto lenitivo sulla pelle irritata.
6. Migliora la memoria
La ricerca suggerisce che l’olio di incenso può essere utilizzato per migliorare la memoria e le funzioni di apprendimento. Alcuni studi sugli animali dimostrano addirittura che l'uso dell'incenso durante la gravidanza può aumentare la memoria della prole di una madre.
In uno di questi studi, quando ratti gravidi ricevevano incenso per via orale durante il periodo di gestazione, lìè stato un aumento significativonel potere di apprendimento, nella memoria a breve termine e nella memoria a lungo termine dei loro figli.
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