Aiuta la depressione e l'ansia
Uno dei principali vantaggi dell’olio di rosa è sicuramente la sua capacità di migliorare l’umore. Mentre i nostri antenati combattevano situazioni in cui il loro stato mentale era attenuato, o comunque compromesso, sarebbero stati naturalmente attratti dalla vista e dagli odori piacevoli dei fiori che li circondavano. Ad esempio, è difficile annusare una rosa potente enonsorriso.
Il diarioTerapie complementari nella pratica clinicarecentementeha pubblicato uno studioche si proponevano di dimostrare questo tipo di reazioni naturali quando rosaaromaterapiaviene utilizzato su soggetti umani che soffrono di depressione e/o ansia. Con un gruppo di 28 donne dopo il parto, i ricercatori le hanno separate in due gruppi: uno che sarebbe stato trattato con sessioni di aromaterapia di 15 minuti utilizzando una miscela di oli essenziali composta da rosa otto elavandadue volte a settimana per quattro settimane e un gruppo di controllo.
I loro risultati sono stati davvero notevoli. Il gruppo dell’aromaterapia ha sperimentato “miglioramenti significativi” maggiori rispetto al gruppo di controllo sia sulla Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) che sulla Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7). Quindi non solo le donne hanno sperimentato una diminuzione significativa dei punteggi della depressione postnatale, ma hanno anche riportato un netto miglioramentodisturbo d’ansia generale
Combatte l'acne
Sono molte le qualità dell’olio essenziale di rosa che lo rendono un ottimo rimedio naturale per la pelle. I soli benefici antimicrobici e aromaterapici sono ottimi motivi per aggiungere qualche goccia alle tue lozioni e creme fai-da-te.
Nel 2010, i ricercatori hanno pubblicato astudiare la scopertaquell’olio essenziale di rosa ha mostrato una delle attività battericide più forti rispetto ad altri 10 oli. Insieme agli oli essenziali di timo, lavanda e cannella, l'olio di rosa è in grado di distruggere completamentePropionibacterium acnes(i batteri responsabili dell'acne) dopo soli cinque minuti con una diluizione allo 0,25%!
Antietà
Non sorprende che l'olio di rosa sia tipicofa la listadei migliori oli essenziali antietà. Perché l’olio essenziale di rosa può migliorare la salute della pelle e possibilmente rallentare il processo di invecchiamento? Ci sono diversi motivi.
Innanzitutto, ha potenti effetti antinfiammatori. Inoltre, contiene antiossidanti che combattono i radicali liberi che favoriscono i danni alla pelle e l'invecchiamento cutaneo. I radicali liberi possono causare danni al tessuto cutaneo, provocando rughe, linee a
Aumenta la libido
Poiché agisce come un agente anti-ansia, l’olio essenziale di rosa può aiutare molto gli uomini con disfunzioni sessuali legate all’ansia da prestazione e allo stress. Può anche aiutare a bilanciare gli ormoni sessuali, che possono contribuire ad aumentare il desiderio sessuale.
Uno studio clinico in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo pubblicato nel 2015 esamina gli effetti dell'olio di rosa su 60 pazienti maschi con disturbo depressivo maggiore che manifestano disfunzioni sessuali a seguito dell'assunzione di antidepressivi convenzionali noti come inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI).
I risultati sono davvero impressionanti! L'amministrazione diR. damascenal'olio ha migliorato la disfunzione sessuale nei pazienti di sesso maschile. Inoltre, i sintomi della depressione si sono ridotti man mano che la disfunzione sessuale è migliorata.
e disidratazione.